lundi 1 février 2016

MA PRISE DE POIDS PENDANT LA GROSSESSE


Il est normal de prendre du poids pendant une grossesse. Et cette prise de poids diffère beaucoup d'une femme à l'autre. On nous dit souvent, que l'idéal est de prendre 8kg seulement et qu'on peut aller jusqu'à 12 kilogrammes mais je pense pas qu'il y est de "normes". Tout dépendra de la maman. Mais il ne faut pas non plus prendre à la lettre le fameux "il faut manger pour deux", car prendre trop de poids ce n'est pas non plus forcément très bon ni pour vous ni pour le bébé (puis il faut penser qu'après faut les perdre).

Je tiens à préciser d'abord que je n'ai jamais réussi à grossir avant de tomber enceinte. Je ne me privais jamais, je ne faisais pas spécialement de sport, je ne me souciais pas des calories ou autre. Je n'étais pas spécialement contente de mon poids car je le jugeais trop insuffisant mais je ne ressemblais pas non plus à une anorexique. C'est juste que voilà je n'étais pas lourde. Donc si je ne perds pas tout pendant la grossesse ça ne me dérangerai absolument pas.

Je ne me suis jamais privée pendant la grossesse. Que ce soit au début ou à la fin. Après au début j'ai eu les fameuses nausées qui ont commencé vers le deuxième mois de grossesse et jusqu'au 4e mois voire début 5e je ne sais plus trop. Elles étaient vraiment affreuses car je suis quelqu'un qui mange beaucoup le matin, je ne peux pas me passer de petit déjeuner. Mais je savais pertinemment que ce petit déjeuner je ne le garderai pas longtemps dans mon estomac. Mais je mangeais quand même puis j'allais passer un mauvais moment à tout vomir (Je vous ferais un article spécial "NAUSÉES").
Mais après ce petit inconvénient en début de grossesse je ne me souciais plus des quantités que je mangeais ni même de quand je mangeais. J'ai souvent eu des fringales, à manger à n'importe quelle heure. Beaucoup moins à l'heure du déjeuner/diner mais je me rattrapais bien sur le reste.

Quand je suis tombée enceinte je pesais 47 kilogrammes.
Je n'ai pas tout de suite pris du poids. Cétait très progressif. Au bout du 5e mois je n'avais pris que 3/4 kilo seulement. Mais pas plus. Par contre après ça, ça s'est très vite accéléré. Et je prenais minimum 1kg par semaine.

Actuellement je suis à la fin de ma 36e semaine de grossesse et je pèse 61,2kg.
Cela me fait un peu bizarre de voir ce chiffre que je n'ai jamais vu auparavant sur la balance mais ça ne me dérange pas. Je me dis que c'est pour le bien de ma fifille (puis je sais qu'il y a aussi une masse graisseuse surement ahah faut pas se voiler la face), mais que je perdrais au fil du temps le surplus. Puis de plus on ne me fait que des compliments en me disant que j'ai vraiment l'air rayonnante et que je suis une belle femme enceinte (merci les coupines !). Du moins que les kilogrammes pris me vont bien. Je ne sais pas si c'est pour me faire plaisir et pour éviter que je tombe dans un babyblues avant la naissance de ma fille (ahah) mais en tout cas ça fait toujours plaisir (même si c'est pas vrai c'est cool de le croire).



En tout cas je me sens vraiment bien dans ma peau, je ne me trouve pas encore grosse (mise à part du ventre mais bon dans une grossesse c'est normal). On verra après la grossesse comment se bidon va évaluer au cours des mois.

1 commentaire:

  1. Pas très épaisse dans la vraie vie (entre 53 et 54 kg), je crois que j'ai du prendre entre 10 et 11kg et j'en suis à ma 31SA... je pense que je vais encore prendre quelques kg.. Mais comme toi, on me complimente, on trouve que je n'ai pas grossi si ce n'est du ventre et on trouve même que j'ai l'air plus épanouie, mieux dans mon corps... Comme quoi, tout dépend des morphologies et des femmes et tu as bien raison de le souligner ;)

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